PUMATRAC Home Workouts, Training, Running, Fitness

PUMATRAC gives you more ways to fall in love with training, no matter where you are. Access over 120 free premium workouts you can do everywhere. Work out at home, indoor training, outdoor training - with bodyweight exercises, no equipment needed.

Get personalized training recommendations, to get into the best shape of your life.

Track your runs with indoor and outdoor run tracking - from your mobile phone or your smartwatch.

Connect and sync your data Google Fit or Apple Health.

Tools for scheduling workouts and tracking your progress, access to exclusive events, support from a community of like-minded athletes, and you have everything you need to create a fitness routine tailored to the ways you move. PUMATRAC lets you see how other athletes in your town are turning the streets, hills, and playgrounds into places to work out—to breathe new life into your training.

● PUMATRAC on Android Wear OS watches

Leave your phone at home and go for a run with your Android watch. Easy tracking of heart rate, distance, pace, elevation, and calories burned. Running has never been easier. Our Wear OS app supports watches with GPS sensor and/or step counter for correct measurement of your activities (Fossil Sport & Mobvoi TicWatch C2).

● Receive customized running and training content

A smart learning engine serves up personalized workouts from our library of performance-based training and running content. The more you train with PUMA Team Faster, the better we curate the right workouts for helping you get stronger, move faster, and go further.

● Workout with Puma Global Athletes

Learn how the pros train—from the world's best drivers, cricketers, runners, and more. We give you a view into what makes these athletes the best at their game.

● Get motivated by boxing, ballet, yoga, pilates, and running workouts

Take a giant leap beyond the ordinary, run-of-the-mill exercises. Puma Team Faster trainers bring you to the forefront of the most innovative and fun ways to stay fit.

● Run and Train together

Warm-up the right way with videos to get you ready. Then let PUMATRAC guide you through your runs and workouts. Finish up with videos of cooldown routines. We’re with you every step of the way.

● Create a holistic plan of workouts and runs

A scheduler helps you slot the right workouts into the sweet spots of your day. Pick a goal (running, fitness, weight) and then plan the workouts for each week that will move you closer to it.

● Get access to exclusive PUMA events and offers

Connect, sweat, and learn from with PUMA Team Faster trainers and athletes. Meet local fitness legends. Run with groups that match your pace and celebrate with a community that gets inspired by moving and improving.

● Work out to your music

PUMATRAC allows you to access your Spotify and Apple Music playlists and stations—so you can move to your own beat.

● Get inspired and stay motivated with your social feed

By integrating with your favorite social networks, you’ll go further, get stronger, and run faster with a little help from your friends. Create your story to inspire others and get inspired by them.

● Engage in some healthy competition

See where you rank on the leaderboard for different workouts and runs—and challenge yourself to move up.

● Share your workout and runs with your circle

Add PUMA Team Faster trainers and friends to your training circle so you can share what you’re doing, invite them to train together, track each other’s progress, and motivate each other to do more.

● Integration with Google Fit

PUMATRAC uses Google Fit to enrich your profile and to provide a more accurate burnt calorie calculation. You can also save your workouts & activities in the Google Fit App.

Continued use of GPS running in the background can dramatically decrease battery life.

PUMATRAC memberi Anda lebih banyak cara untuk jatuh cinta dengan pelatihan, di mana pun Anda berada. Akses lebih dari 120 latihan premium gratis yang dapat Anda lakukan di mana saja. Berolahraga di rumah, pelatihan dalam ruangan, pelatihan luar ruangan - dengan latihan beban tubuh, tidak membutuhkan peralatan.

Dapatkan rekomendasi pelatihan yang dipersonalisasi, untuk mendapatkan bentuk terbaik dari hidup Anda.

Lacak lari Anda dengan pelacakan lari dalam dan luar ruangan - dari ponsel Anda atau jam tangan pintar Anda.

Hubungkan dan sinkronkan data Anda Google Fit atau Apple Health.

Alat untuk menjadwalkan latihan dan melacak kemajuan Anda, akses ke acara eksklusif, dukungan dari komunitas atlet yang berpikiran sama, dan Anda memiliki semua yang Anda butuhkan untuk membuat rutinitas kebugaran yang disesuaikan dengan cara Anda bergerak. PUMATRAC memungkinkan Anda melihat bagaimana atlet lain di kota Anda mengubah jalanan, bukit, dan taman bermain menjadi tempat latihan - untuk mengembuskan kehidupan baru ke dalam pelatihan Anda.

● PUMATRAC di jam tangan Android Wear OS

Tinggalkan ponsel Anda di rumah dan jalankan arloji Android Anda. Pelacakan detak jantung, jarak, kecepatan, ketinggian, dan kalori yang mudah terbakar. Berlari tidak pernah semudah ini. Aplikasi Wear OS kami mendukung jam tangan dengan sensor GPS dan / atau penghitung langkah untuk pengukuran aktivitas Anda yang benar (Fossil Sport & Mobvoi TicWatch C2).

● Menerima konten berlari dan pelatihan yang disesuaikan

Mesin pembelajaran yang cerdas menyajikan latihan yang dipersonalisasi dari perpustakaan kami tentang pelatihan berbasis kinerja dan konten yang berjalan. Semakin banyak Anda berlatih dengan PUMA Team Faster, semakin baik kami menyusun latihan yang tepat untuk membantu Anda menjadi lebih kuat, bergerak lebih cepat, dan melangkah lebih jauh.

● Berolahraga dengan Puma Global Athletes

Pelajari bagaimana pro melatih — dari pembalap terbaik dunia, pemain kriket, pelari, dan banyak lagi. Kami memberi Anda pandangan tentang apa yang membuat para atlet ini menjadi yang terbaik di pertandingan mereka.

● Dapatkan motivasi dengan tinju, balet, yoga, pilates, dan menjalankan latihan

Lakukan lompatan raksasa di luar latihan biasa. Pelatih Puma Team Faster membawa Anda ke garis depan cara paling inovatif dan menyenangkan untuk tetap bugar.

● Berlari dan Berlatih bersama

Lakukan pemanasan dengan cara yang benar dengan video agar Anda siap. Kemudian biarkan PUMATRAC memandu Anda melalui latihan dan latihan Anda. Akhiri dengan video-video tentang rutinitas cooldown. Kami selalu bersama Anda setiap langkah.

● Buat rencana holistik untuk latihan dan lari

Penjadwal membantu Anda menempatkan latihan yang tepat ke dalam sweet spot hari Anda. Pilih tujuan (lari, kebugaran, berat badan) dan kemudian rencanakan latihan untuk setiap minggu yang akan membuat Anda semakin dekat dengannya.

● Dapatkan akses ke acara dan penawaran PUMA eksklusif

Terhubung, berkeringat, dan belajar dari dengan pelatih dan atlet PUMA Team Faster. Temui legenda kebugaran setempat. Jalankan dengan grup yang sesuai dengan kecepatan Anda dan rayakan dengan komunitas yang terinspirasi oleh gerakan dan peningkatan.

● Berolahraga sesuai musik Anda

PUMATRAC memungkinkan Anda untuk mengakses daftar lagu dan stasiun Spotify dan Apple Music — sehingga Anda dapat bergerak sesuai irama Anda sendiri.

● Dapatkan inspirasi dan tetap termotivasi dengan umpan sosial Anda

Dengan mengintegrasikan dengan jejaring sosial favorit Anda, Anda akan melangkah lebih jauh, menjadi lebih kuat, dan berlari lebih cepat dengan sedikit bantuan dari teman-teman Anda. Buat cerita Anda untuk menginspirasi orang lain dan dapatkan inspirasi dari mereka.

● Terlibat dalam beberapa kompetisi yang sehat

Lihat peringkat Anda di papan peringkat untuk latihan dan lari yang berbeda — dan tantang diri Anda untuk naik.

● Bagikan latihan Anda dan jalankan dengan lingkaran Anda

Tambahkan pelatih dan teman PUMA Team Faster ke lingkaran pelatihan Anda sehingga Anda dapat membagikan apa yang Anda lakukan, mengundang mereka untuk berlatih bersama, melacak kemajuan satu sama lain, dan saling memotivasi untuk melakukan lebih banyak.

● Integrasi dengan Google Fit

PUMATRAC menggunakan Google Fit untuk memperkaya profil Anda dan untuk memberikan perhitungan kalori pembakaran yang lebih akurat. Anda juga dapat menyimpan latihan & aktivitas Anda di Google Fit App.

Terus menggunakan GPS yang berjalan di latar belakang dapat secara dramatis mengurangi masa pakai baterai.